小型精煉設(shè)備教您選購食用油，花生油是理想選擇
整理:精煉油設(shè)備廠家 時(shí)間:2013年10月14日 查看:次
當(dāng)我們?cè)诔胁少彽臅r(shí)候，如何選購食用油就成為了一個(gè)難題。因?yàn)槌欣锩媪宅槤M目，令人眼花繚亂，選到適合自己的食用油更是難上加難。精煉設(shè)備多方走訪了解到，被譽(yù)為營養(yǎng)健康油的花生油名副其實(shí)，是重要選擇。
花生油含不飽和脂肪酸達(dá)80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外，還有軟脂酸、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸。花生油中還含有甾醇、磷脂、維生素E、膽堿等對(duì)人體有益的物質(zhì)。
當(dāng)然在平常的生活中，也不能食用單一的食用油。油脂加工設(shè)備廠家提醒您玉米油，大豆油等食用油，都可以搭配著使用，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)的均衡。想要了解更多請(qǐng)關(guān)注鄭州企鵝糧油機(jī)械有限公司精煉設(shè)備官方網(wǎng)站http://www.hzyy.org.cn。
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