睡覺(jué)本身是試管睡姿一種非常自然的事情，但很多做試管嬰兒的移植有利姐妹在進(jìn)行胚胎移植之后，就突然發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)睡覺(jué)了，后側(cè)還會(huì)因?yàn)樗X(jué)這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)各種各樣的臥仰臥都擔(dān)憂(yōu)，不知道在能不能仰臥或者是找對(duì)側(cè)臥。其實(shí)移植后找對(duì)睡姿是床更非常關(guān)鍵的，這樣也會(huì)對(duì)著床更加有利，試管睡姿本文就將介紹一下移植后的移植有利正確睡姿。
移植后可以采用側(cè)臥
試管移植后怎樣的睡姿最利于著床胚胎移植是試管嬰兒的最后一道關(guān)卡，如果在移植后更夠順利著床，臥仰臥都那么就表示成功懷孕了，找對(duì)而通常睡姿是床更會(huì)影響胚胎著床的，因此在移植后女性的試管睡姿睡姿就特別重要，一定要采用正確的移植有利睡姿，具體如下：
1、后側(cè)仰臥
仰臥是胚胎移植后最理想的睡姿，將頭放到枕頭上，兩臂自然垂在身體兩側(cè)，兩腿自然伸直，這個(gè)睡姿不會(huì)對(duì)子宮造成壓迫，還能幫助胚胎著床，為著床創(chuàng)造一個(gè)良好的條件，同時(shí)還能減少胚胎著床位置不理想的可能性。
仰臥可以幫助移植后的胚胎著床
2、側(cè)臥
左側(cè)臥也是一種不錯(cuò)的睡姿，移植后采取左側(cè)臥也不會(huì)對(duì)胚胎著床產(chǎn)生影響，但要注意同樣是側(cè)臥，右側(cè)臥就堅(jiān)決不能選，主要是因?yàn)橐浦矔?huì)帶來(lái)子宮右旋，而右側(cè)臥則會(huì)加重右旋的程度。
3、平躺
平躺是除了仰臥和左側(cè)臥之外的一種睡姿，和仰臥位不同的是，平躺睡姿是不要枕頭的，整個(gè)身體和床平行，背部緊貼床面即可，這樣也是一種比較不錯(cuò)的睡姿。
Tips:總的來(lái)說(shuō)，試管胚胎移植后采用仰臥、左側(cè)臥和平躺都是可以的，具體還需要根據(jù)患者的實(shí)際情況而定，選擇一個(gè)舒適度合適的睡姿即可，另外還需要注意的是，在移植后不必一直臥床休息，是可以適當(dāng)下床走走的，這樣才能有效防止便秘，避免影響胚胎著床。
試管移植經(jīng)驗(yàn)貼結(jié)婚三年沒(méi)有懷孕，在醫(yī)生建議下我選擇了做試管嬰兒，在經(jīng)歷促排、取卵、胚胎培養(yǎng)之后，在前兩天終于進(jìn)行了最后一步胚胎移植，做過(guò)試管的姐妹給我說(shuō)，移植后的睡姿是很重要的，讓我采取仰臥位的睡姿，然后我也這樣做了，沒(méi)想到在第9天就用試紙測(cè)到了，然后第14天去醫(yī)院也驗(yàn)孕成功。經(jīng)驗(yàn)分享：在試管移植后，患者的睡姿會(huì)影響胚胎著床的時(shí)間和位置，因此需要按照正確的睡姿來(lái)睡覺(jué)，最好是采用仰臥的睡姿，這樣才不會(huì)干擾到胚胎的著床，但也要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，可以側(cè)臥和仰臥交替使用。胚胎移植后側(cè)躺影不影響著床一般來(lái)說(shuō)，在胚胎移植后側(cè)躺是不會(huì)影響著床的，但最好是采用左側(cè)臥，這樣就可以減少子宮形變或者是震動(dòng)，也就是減少?gòu)澢突顒?dòng)，讓子宮一直處于一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣也更加有利于著床。
俯臥會(huì)形成一個(gè)不利于胚胎著床的環(huán)境
如果患者采用了不正確的睡姿，就可能會(huì)影響著床，比如說(shuō)俯臥，這種睡姿會(huì)對(duì)身體內(nèi)的各個(gè)器官產(chǎn)生擠壓，同時(shí)子宮也會(huì)受到很強(qiáng)的壓迫，這樣就會(huì)形成一個(gè)不利于著床的環(huán)境，從而導(dǎo)致著床失敗。
- 試管胚胎移植后睡姿對(duì)著床的影響主要體現(xiàn)在前三天，若胚胎已經(jīng)著床，那什么睡姿都不會(huì)對(duì)著床產(chǎn)生影響了，因此患者最好把握移植后前三天的黃金期，幫助胚胎更快、更好的著床。
現(xiàn)如今，國(guó)內(nèi)試管嬰兒技術(shù)越來(lái)越純熟，成功率也越來(lái)越高，但依舊不能保證百分百受孕。不過(guò)，通過(guò)日常的一些調(diào)理往往能在原先的基礎(chǔ)上再讓臨床妊娠率提升一大截。而幫助胚胎著床的方法有很多，下面整理了常見(jiàn)的幾種，如果想了解可點(diǎn)擊查看。
| 幫助著床 |
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總之，身體是革命的本錢(qián)，無(wú)論是自然受孕還是做試管嬰兒助孕的夫婦，在備孕期間都要先調(diào)理好身體，這樣才更有利于胚胎著床，進(jìn)而增加懷孕的可能性，想要生孩子的男女盡快行動(dòng)起來(lái)吧。