促排期間通常不能過于劇烈的促排出別爬樓梯，因為試管促排期間女性身體比較虛弱，期間最需要注意的不能爬便是適當休息，禁止進行過度的樓梯運動，而爬樓梯相當耗費體力，解答進卵并且越高就會越累，過人跟風(fēng)但有姐妹說爬樓梯可以幫助卵泡排出，想促那么真相到底如何，泡排不清楚的促排出別姐妹從下文就可以詳情的了解。

試管期間女性要適當休息

患者在促排卵期間可以偶爾爬樓梯，期間但適當就可以了，不能爬而且爬的樓梯層數(shù)不要超過4層，因為爬多了會增加脊柱的解答進卵壓力，造成腰酸和膝蓋受傷，過人跟風(fēng)如果再提著重物的想促話，腹部壓力會更大，就會影響卵泡發(fā)育。

促排期間爬樓梯不要超過4層

一般來說，如果想避免一些風(fēng)險事宜，建議大家最好是不爬樓梯，而想要正常的爬樓梯，至少都需要等到移植胚胎的兩周后，檢查HCG翻倍、孕酮的值是否在正常范圍，那么就可以進行一般的活動，否則爬樓梯就是禁止的。

如果患者在爬樓梯時出現(xiàn)了肚子痛，就需要看下面有無流血，如果有血液就一定要停止從事一些重體力或者是一些家務(wù)勞動，并及時去醫(yī)院檢查，避免影響到促排效果。

女性如果卵子已經(jīng)成熟后，但是仍然沒有排出的話，患者可以通過爬樓梯來達到使卵泡排出目的，或者這期間適當?shù)脑黾右恍┻\動量，比如跳繩，跑步等可以使卵泡自然排出，但一定要結(jié)合自身實際情況不要盲目跟風(fēng)。

吃黃豆能增加促卵泡生成素

同時還可以去找針灸醫(yī)生進行針灸治療，這是比較好的治療不排卵的方法，這期間女性還應(yīng)多吃一些增加促卵泡生成素的食物，建議食用大豆、水果、肉類以及雞蛋。

對于用試管嬰兒進行助孕的女性來說，除了要調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣外，還有很多需要注意的，比如促排期間能不能爬樓梯，為了讓大家更加清楚下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供了解。

試管促排期間爬樓梯有影響嗎？

試管促排期間如果只是簡單的上下樓梯的話，是不會有影響的，很多時候?qū)τ诖嬖谂怕巡缓玫呐笥眩t(yī)生都會建議適當?shù)脑黾舆\動，比如可以爬樓梯或者慢跑等。

促排卵為什么要多走樓梯？

促排卵多走樓梯能夠起到促進血液循環(huán)的功效，且對排卵有一定好處，畢竟爬樓梯30分鐘等同于慢跑半小時。但最好不要長時間爬樓梯或進行劇烈運動，以免導(dǎo)致宮縮等異常反應(yīng)出現(xiàn)。

促排期間爬樓梯多少分鐘合適？

一般來說，促排期間爬樓梯可以控制在20分鐘以內(nèi)，通常不建議走太久，過度勞累的話就有可能會導(dǎo)致卵泡提前破裂排出。