家長太早給孩子吃成人食物可能會導(dǎo)致寶寶成長受限、寶寶消化不良以及不利寶寶養(yǎng)成健康的太早飲食習(xí)慣，這主要是吃成因?yàn)榇笕顺缘娘埐丝谖抖驾^重，難免會多放一些鹽、人食醬油、大影大后得糖雞精等調(diào)味品，響當(dāng)心長而寶寶正處于味覺發(fā)育時期，身體攝入過重口味的尿病食物，容易影響孩子正常飲食偏好，寶寶而且還可能增加孩子患肥胖、太早高血壓、吃成糖尿病的人食概率。

寶寶吃成人飯容易發(fā)育不良

寶寶要達(dá)到一定的大影大后得糖年齡才能吃成人食物，一般情況下是響當(dāng)心長在兩歲左右，因?yàn)閷殞毜纳眢w咀嚼能力需要慢慢鍛煉，食物要由細(xì)軟逐漸變得粗硬，慢慢過渡才能適應(yīng)成人飯菜，太早吃的話會引起消化不良和以下危害：

1、寶寶成長受限

寶寶在一歲之前要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)才能滿足生長發(fā)育所需，而喂寶寶吃成人食物和寶寶身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)其實(shí)是不一致的，這樣就會導(dǎo)致寶寶的成長受限。

兩歲的孩子可以吃成人食物

2、增加腸胃負(fù)擔(dān)

寶寶在沒有長完牙齒前咀嚼能力相對來較差，過早讓寶寶吃成人食物很可能會導(dǎo)致食物沒有被嚼爛就直接吞咽到肚子里了，就會增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等消化不良的情況出現(xiàn)。

3、不利養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

成人食物往往添加較多調(diào)味劑，而寶寶小時候吃的東西都不需要加調(diào)味的，當(dāng)寶寶接觸了重口味的東西后，對于清淡的食物就失去興趣，容易讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣。

寶寶過早吃大人飯長可能會得高血壓、肥胖癥，大人的飯菜口味是很豐富，若寶寶較早食用，攝入的鹽超標(biāo)后不僅會增加寶寶患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，還會影響鈣吸收，造成發(fā)育遲緩。

寶寶過早吃大人飯會得高血壓

孩子1歲前的營養(yǎng)主要是從母乳或者配方奶中汲取的，等到2歲之后就可以慢慢添加輔食，在做這些輔食的時候也要根據(jù)寶寶的年齡特征選擇好消化、營養(yǎng)價值高的食材。

注意，家長在給孩子添加新的輔食品種后，要注意寶寶是否出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如不耐受或嘔吐、出皮疹等情況，應(yīng)暫時停喂此種輔食。

孩子在到2歲左右口腔內(nèi)已萌出較多牙齒，就可以嘗試接觸成人食物了，但注意不能進(jìn)食辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、咖喱等，可能會對胃腸道造成刺激，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

眾所周知，在嬰幼兒沒有滿一歲之前是不能吃鹽和糖，過早食用會加重器官負(fù)擔(dān)，影響發(fā)育。但很多人并不知道，其實(shí)除了鹽和糖，小孩不能太早吃的東西還有很多，不當(dāng)喂養(yǎng)危害大。

正常情況下，一周歲以內(nèi)的孩子，還是以母乳和奶粉為主，其中含有的成分大多能滿足寶寶生長發(fā)育所需，并不需要額外再添加，即使增加也最好在營養(yǎng)師或者過來人的指導(dǎo)下進(jìn)行。