目前國(guó)內(nèi)的每天試管嬰兒成功率是有目共睹的，相對(duì)高齡女性來(lái)說(shuō)，睡眠試管嬰兒失敗幾率還是保持挺大的，為了提高試管嬰兒成功率，可提各國(guó)知名的高試管嬰功率生殖醫(yī)學(xué)家都在致力研究這個(gè)問(wèn)題，從各個(gè)方面提高試管嬰兒成功率，兒成而韓國(guó)生殖醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天女性每天保持7個(gè)小時(shí)睡眠有利于提高試管嬰兒成功率。睡眠

隨眠7至8小時(shí)可提高試管嬰兒成功率

睡眠7小時(shí)可提高試管嬰兒成功率

數(shù)據(jù)顯示，保持每天睡覺(jué)7~8小時(shí)的可提女性，試管嬰兒受孕率為53%，高試管嬰功率比每天睡眠多于9小時(shí)的兒成女性高25%，比睡眠少于7小時(shí)的每天女性高出15%。

據(jù)韓國(guó)仁濟(jì)大學(xué)達(dá)尼爾·樸博士的睡眠研究證明，女性在受孕前三周，保持開始保持每天睡眠時(shí)間7至8小時(shí)，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，可明顯提高女性懷孕幾率；

同時(shí)該數(shù)據(jù)也對(duì)做試管嬰兒的女性進(jìn)行了考察，每天睡眠時(shí)間達(dá)到7至8小時(shí)相對(duì)每天睡眠少于該時(shí)間的女性成功率高出15%，而比每天睡眠時(shí)間高于9小時(shí)的女性高25%；

科學(xué)家認(rèn)為：隨眠7小時(shí)更容易懷孕

而英國(guó)利物浦婦女醫(yī)院醫(yī)生查爾斯·金斯教授則提出，如果過(guò)度睡眠是女性的一種生活習(xí)慣，而突然的改變睡眠時(shí)間會(huì)打亂備孕女性的生活規(guī)律，也會(huì)影響到生育能力，所以建議備孕女性應(yīng)盡早的調(diào)整自己的睡眠時(shí)間；

除了睡眠會(huì)影響試管嬰兒成功率外，經(jīng)研究證明，日常飲食、日常生活、鍛煉等，都懷孕幾率都有著很大的影響，所以準(zhǔn)備備孕和做試管嬰兒男女，需要提前改善不良生活習(xí)慣，才能有利于懷孕成功。

引用資料

• 1科學(xué)家認(rèn)為：睡夠7小時(shí)更容易懷孕點(diǎn)株洲新聞網(wǎng)[引用日期2018-01-19]