對于卵泡不破的跳繩女性來說，想要懷孕時比較困難的有助于卵有效，必須得通過有效的泡破方法幫助卵泡破裂，而目前有用的裂種方法其實并不少，除了跳繩之外，手段部分特定的入手飲食、藥物以及手術等方式均行得通。跳繩

跳繩能不能幫助卵泡破裂

跳繩使可以幫助卵泡破裂的，不過前提是泡破有成熟的卵泡，最好及時B超檢查看卵泡發(fā)育是裂種否成熟，如果有成熟卵泡需要適當運動促進排卵，手段就可以采用跳繩、入手跑步、跳繩爬樓梯以及跳舞等方法加速卵泡破裂。有助于卵有效

適當?shù)呐萜铺K有助于卵泡破裂

相因生育顧問提醒大家，運動雖然可以有效促進卵泡破裂，但不建議進行劇烈運動，劇烈運動雖然也可以讓卵泡破裂的速度加快，但是很容易引起身體上的不適，即使卵泡破裂，同房也未必能懷上。

卵泡不破還可能是疾病因素所致，比如內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、卵巢發(fā)育異常等，這些情況跳繩也未必有助于卵泡破裂，需要及時檢查激素六項，在醫(yī)生指導下合理服用藥物進行治療。

要知道，卵泡不破裂的原因有很多，比如激素不正常，卵巢排卵局部障礙，女性體內(nèi)酶激素的缺少、促排、心里精神能夠引起卵泡不破，要想讓卵泡快速破裂，找對方法是關鍵。

掌握卵泡破裂的方法更有利于懷孕

要問卵泡不破裂怎么辦，其實目前有效的方法還是很多的，除了上面提到的采用運動的方式加速卵泡破裂，姐妹們還可以通過飲食、藥物以及手術等方式加速卵泡破裂。

有助于卵泡破裂的方法如下：

• 1飲食：提到吃什么有助于卵泡破裂，其實食用谷類食物、堅果類食物都是不錯的選擇；
• 2破卵針：通過注射HCG來改變黃體的生物活性，促進那些成熟的卵泡進行破裂；
• 3卵泡穿刺技術：人工幫助破卵，但卵泡穿刺技術水平要求較高，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行；
• 3促排卵藥物：促進卵泡生長發(fā)育的只有藥物，比如說促排卵藥克羅米芬或者來曲唑都是可以的。

如果卵巢發(fā)育異常不能完全治愈，并且卵巢有囊腫或者腫瘤會影響卵泡破裂和排卵，最好定期B超檢查，必要時在醫(yī)生指導下進行手術治療，以免加重病情，同時也有助于提升懷孕幾率。