促排階段是促排試管關(guān)鍵性的環(huán)節(jié)，很多人覺得促排期間需要好好休息不能彎腰提重物，期間不然就會(huì)導(dǎo)致卵泡破裂，不能彎其實(shí)促排期間還是腰提可以適當(dāng)進(jìn)行日常活動(dòng)，或者提東西的重物，只要把握好重量就行，看范如果身體比較好的圍并話，可能提10斤都沒有問題。非用

促排期間可提10斤重物

因?yàn)槊總€(gè)女性的力搬卵身體素質(zhì)情況不同，促排期間能不能提重物還得結(jié)合實(shí)際情況來看，東西如果患者平常喜歡運(yùn)動(dòng)、促排身體素質(zhì)好就可以適當(dāng)?shù)钠陂g提一些東西，但身體比較虛弱的不能彎話就不建議提重物。

吃促排藥會(huì)腹痛

另外，腰提由于促排會(huì)使用大量藥物，重物所以患者可能會(huì)因?yàn)榇倥潘幬锏挠绊懗霈F(xiàn)腰酸、肚子脹、小腹痛的癥狀，這時(shí)就不建議提重物，提重物容易使自己過度勞累，從而影響到促排卵。

女性在促排卵期間不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)、以及喝酒精類的飲料，這些都不利于卵泡的生長發(fā)育，同時(shí)建議保持充足的睡眠，充分休息，保持愉悅的情緒，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

一般來說，促排期間不能搬動(dòng)25千克以上的重物，但這并不適用于每個(gè)女性，所以要根據(jù)自己的身體情況來決定，如果平時(shí)本來體力就差的話，最好就不要提重物。

試管促排要充分休息和加強(qiáng)營養(yǎng)

在促排期間患者需要充分的休息和加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，通常不建議提重物，尤其像平時(shí)體質(zhì)較弱的女性，卵泡排出的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適，如果搬重物可能會(huì)加重腹部不適癥狀。

• 如果只是提一些比較輕的東西，在提的時(shí)候也要注意，要保持背部挺直，彎曲膝蓋來提物，放下時(shí)腳部動(dòng)作要如提起時(shí)候的動(dòng)作，收緊腹部肌肉，彎曲膝蓋，這樣能避免摔跤。

此外，試管促排期間提重物的危害有很多，如提重物容易造成腹腔壓力增大，從而引起陰道出血等現(xiàn)象，通常都需要等到移植后至少過一個(gè)星期再進(jìn)行，畢竟拿重的東西對身體有一定的傷害。

試管嬰兒是如今比較成熟的一項(xiàng)輔助生殖技術(shù)，解決了大多數(shù)人的生育難題。而促排卵作為其最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，有著諸多禁忌。如果想要合理促進(jìn)卵泡發(fā)育，以及提高卵子質(zhì)量，那么，下面的這些行為要注意避免。

除此之外，促排期間不能做的事情還有很多，如同房、美甲、火療等。同時(shí)，在飲食方面還要避免一些生冷、辛辣、油炸、燒烤等食物的攝入，合理作息規(guī)律生活，以及改變陋習(xí)等均能在一定程度上增大試管成功率。