女性懷孕早期腹脹怎么辦？女性這是許多女性朋友關(guān)注的健康話題。有必要對懷孕常識有深入的懷孕了解，了解懷孕早期的早期基本常識，以便在懷孕早期做好有針對性的腹脹護(hù)理。需要做哪些具體的女性事情？為了方便減少懷孕期間的腹脹，我們將詳細(xì)介紹懷孕期間應(yīng)注意的懷孕事項(xiàng)。

孕早期女性肚子脹怎么辦？早期

 原因。

1.從西醫(yī)的腹脹角度來看，體內(nèi)激素的女性變化可能會導(dǎo)致便秘和胃脹氣。因?yàn)樵袐D在懷孕期間，懷孕體內(nèi)激素變化，早期是腹脹體內(nèi)黃體素分泌增加，激素抑制子宮肌肉收縮，女性避免流產(chǎn)，懷孕會使孕婦腸道蠕動減慢，早期導(dǎo)致胃酸回到食道，也會導(dǎo)致孕婦便秘，所以會有早期腹脹。

2.從中醫(yī)的角度來看，孕早期腹脹的可能性更大，因?yàn)樵袐D的飲食習(xí)慣。例如，在懷孕期間，孕婦選擇突然大量補(bǔ)充營養(yǎng)，這種飲食習(xí)慣的突然改變很容易使孕婦消化不良。

 怎么預(yù)防。

1.平時(shí)不要喝太多茶，因?yàn)椴柚泻袉螌幩幔梢砸种粕眢w對鐵的吸收。因此，建議飯后喝發(fā)酵熟茶代替茶，但注意茶的濃度，不要泡得太濃。

2.少吃易產(chǎn)氣的食物，如油炸食品、汽水冷飲、糯米、方便面等。

3.少吃甜食或注意吸收精細(xì)食物。因?yàn)榇蠖鄶?shù)甜食都是酸性食物，吃得太多很容易在體內(nèi)產(chǎn)生太多的胃酸；精細(xì)食物纖維含量低，吃得太多容易加重便秘。

4.除非身體又出現(xiàn)水腫，否則千萬不要吃薏米，薏米有利于水分。

5.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不要自己服用瀉藥，容易導(dǎo)致子宮收縮，然后流產(chǎn)或早產(chǎn)。

以上是大女性朋友對女性早孕腹脹的詳細(xì)盤點(diǎn)。懷孕早期出現(xiàn)腹脹時(shí)，需要去醫(yī)院體檢，了解是什么原因?qū)е赂姑洠兄诤笃谧龊孟鄳?yīng)的護(hù)理和保健。